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特勤二中队组织队员开展了单双杠训练

时间:2020-01-09 21:27:00来源:桃花源娱乐-桃花源娱乐下载-桃花源娱乐官网

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  原标题:特勤二中队组织队员开展了单双杠训练

  为进一步加强对队员的体能、力量和技巧训练,切实提升队伍业务技能水平,增强中队凝聚力和战斗力,全力推进冬季训练工作,2月16日上午,特勤二中队组织队员开展了单双杠训练。

  在训练场前,中队干部组织全体人员进行热身运动,确保中队队员的身体活动开,预防中队队员在训练受伤。中队班长骨干积极发挥模范带头作用,为中队队员做好示范。随后中队干部组织中队队员对单双杠进行强化训练,对每一个动作进行详细的技术分解和讲解,并及时纠正中队队员在训练中出现的不够标准、不够规范的动作,一遍示范不够就再来,力求让全体队员都掌握每个动作的要领,切实提高中队队员的体能素质。训练结束后,中队干部对此次训练情况进行了总结,肯定了同志们取得的成绩,同时也指出了训练中存在个别身体素质较差的同志动作不娴熟,动作错误等问题,并提出了整改建议和纠正方法,希望全体队员能加以改正并充分利用课余时间加强练习。返回搜狐,查看更多